СТРЕТЧИНГ – ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Время обучения
18 часов.
Форма обучения
Заочная, с применением исключительно электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
Документ
сертификат установленного образца.
Язык курса
Русский
Программа курса
- Введение. Разминка
- Урок 1. Комплекс упражнений на таз
- Урок 2. Комплекс упражнений для
продольного шпагата - Урок 3. Комплекс упражнений на
спину - Урок 4. Махи
- Урок 5. Комплекс упражнений на
внешнюю поверхность бедра - Урок 6. Разбор ошибок
- Урок 7. Продольный шпагат
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ
"РЕФОРМА"
Ген.директор МАКАРОВА
МАРИЯ
АНДРЕЕВНА
ОГРН 1187746158522
ИНН 9721062169
"РЕФОРМА"
Ген.директор МАКАРОВА
МАРИЯ
АНДРЕЕВНА
ОГРН 1187746158522
ИНН 9721062169
